Top.Mail.Ru
Наш магазин
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!

Стресс и тревога. Рисуночные тесты по проработке негативных эмоций

О книге
Отзывы
Характеристики
Foreign rights >>
Переплёт: Мягкий | Вес: 0.224 кг. | Страниц: 96 | Размер: 200 х 258 x 7 мм
ISBN 978-5-17-160951-1
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

Многие люди, находясь в стрессовой для себя ситуации, бессознательно начинают рисовать. Карандашами, кистью или пальцами – не имеет значения, важно то, что так проявляется внутреннее состояние человека. Если узнали себя, то вам точно помогут авторские методики из этой книги.
Здесь вы найдете практические задания и советы о том, как:
• Взять тревогу под контроль
• Снять внутреннее напряжение
• Справиться с деструктивными эмоциями и мыслями
• Избавиться от проявлений психосоматики
В своих книгах Маргарита Шевченко применяет метод арт-терапии, который давно зарекомендовал себя в психологической практике.
Выполняя упражнения, вы научитесь концентрироваться на своих ощущениях, чтобы не только выявлять проблему, но и эффективно решать ее.

Отзывы читателей
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход / Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Характеристики
Редакция:
Художник:
Чапурин Виктор Викторович
ISBN:
978-5-17-160951-1
Вес (кг):
0.224
Переплет:
Мягкий
Страниц:
96
Ширина (мм):
200
Высота (мм):
258
ББК:
88.53
УДК:
159.922
ЕКН:
114.13.4.2
Знак информационной продукции:
16+
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Шевченко Маргарита Александровна
Маргарита Александровна Шевченко. Автор Практикующий психолог, целитель, художник. Закончила психологический факультет КУбГУ, прошла обучение в московской школе гипноза и целительства Геннадия Гончарова, а также курс Рейки в московской школе Галины Молодцовой. Последние десять лет занимается изучением лечебного воздействия рисунка, арт-терапии. Является автором шести книг по психологии, арт-терапии, цветотерапии и по оздоровлению организма, многочисленных статей в журнале "Народный лекарь", газетах "Лечебные письма" и "Лечебник".
Об авторе
Смотрите также
Смотрите также

Богатство. Психологические рисуночные тесты

Шевченко Маргарита Александровна

Психологические рисуночные тесты. Здоровье

Шевченко Маргарита Александровна

Рисуночные тесты для развития внимания за 21 день

Шевченко Маргарита Александровна

Вы просматривали
Подпишитесь на рассылку Дарим книгу
и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно Подпишитесь на рассылку и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно
Напишите свой email
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Мы в социальных сетях

Мы в соцсетях


Новости, новинки,
подборки и рекомендации