#SEKTA: полный курс к здоровому телу

Школа Идеального Тела #SEKTA – это не просто уникальная методика по изменению пищевых привычек и программа тренировок, по которым ежедневно занимаются более 200 000 человек. Это растущее сообщество, подкованное научной практикой, превратившееся из блога в Живом Журнале в открытое всемирное сообщество, доступное
в любом уголке земного шара и предлагающее систему, применимую в любой ситуации
и жизни каждого человека.
Идеальное тело – это не кубики на животе, не цифра на весах,
не бирка на одежде. В нашем представлении это тело, которое дает возможность жить полной здоровой жизнью, без оглядки на правила и запреты; жить, не боясь еды, не загоняя себя до полного изнеможения в зале.
Комплект включает в себя две книги:
– "#SEKTA. Школа идеального тела. История НЕ про ТЕЛО"
– "#SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории До и ПОСЛЕ"
Из этих книг вы узнаете об истории развития проекта, получите небольшие рекомендации,
а также познакомитесь с реальными историями людей, которые прошли свой путь
к здоровому образу жизни и изменили себя к лучшему. Возможно именно благодаря этим историям решите измениться и вы.


Чем больше ты стараешься, тем быстрее ты увидишь в зеркале результат.
Никогда не говори, что ты чего-то не можешь.
Ты можешь все!


"Я могу рассказывать о нашей системе бесконечно, ведь для меня и команды это любимое детище. Мы благодарим каждого, кому интересны наша работа, наши знания и опыт. Я очень надеюсь, что однажды они окажутся полезными и вам".
Ольга Маркес