Кто из нас не предпринимал безуспешных попыток обрести идеальные формы? К сожалению, удается это далеко не всем. Если хотите сбросить вес всерьез и на-
долго, забудьте о голодовках и надрыве в спортзале.
Похудеть можно без жертв, если следовать 333 советам, изложенным в этой книге.