Рельефные мышцы за 36 занятий

Настоящее издание станет отличным пособием для тех, кто стремится хорошую физическую форм}1. Используя комплексы упражнений, предложенные в данной книге, вы сможете блестяще реализовать потенциал, данный человеЕсу природой:
нарастить упругие мышцы, увеличить или уменьшить вес. мастерски "вылепить" спой торс. Издание также содержит комплекс упражнений как для наращивания разных видов мышц. ТАК и для избавления от излишков жира.
Книга предназначена тем, для кого занятия бодибилдинг-ом стали неотъемлемой частью жизни, средством укрепления здоровья и развития силы, а также тем, для косо приобщение к этому виду спорта еще впереди!