Для больных сахарным диабетом физическая активность имеет особое значение. Упражнения позволяют снизить дозу потребления инсулина, повышают выносливость, помогают контролировать массу тела. В книге также рассказывается о медикаментозной компенсации диабета и рациональном питании.
Сорок уникальных упражнений плюс полезные советы профессионалов — это сжатая программа здоровья.