Top.Mail.Ru
Наш магазин
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!

Осознанность. Подбери ключ к новой жизни и исцели мир вокруг

О книге
Отзывы
Характеристики
Foreign rights >>
Переплёт: Твердый | Бумага газетная пухлая 60/45
Вес: 0.279 кг. | Страниц: 288 | Размер: 148 х 207 x 21.43 мм
ISBN 978-5-17-148228-2
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

Шэрон Зальцберг — всемирно известная исследовательница в области медитации, автор бестселлеров New York Times. Занимаясь изучением майндфулнес-подхода уже более 45 лет, Шэрон вдохновила целые поколения инструкторов. Ее современный подход к буддийским учениям востребован в школах и ретритных центрах по всему миру.
В современной жизни почти каждый день приносит будоражащие новости, вызывающие гнев, горе и боль. Постоянный страх и тревожность заставляют людей чувствовать себя подавленными, что часто приводит к апатии, выгоранию и депрессии. В своей книге Зальцберг объясняет, как использовать осознанность для развития внутренней силы, обретения баланса и исцеления себя самих и мира вокруг. Она говорит о том, что медитация — это не замена действию, а скорее способ проявить щедрость по отношению к самому себе, избавиться от рамок и ловушек мышления и напитаться энергией для здорового существования.
Неважно, решаете ли вы конфликт с вредным соседом или боретесь с глобальным потеплением — книга "Осознанность" обеспечит вас незаменимыми практиками, которые помогут развить свободу воли, обрести ясность и уверенность, для того чтобы подняться на ноги и сделать следующий шаг в лучший мир.

Отзывы читателей
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход / Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Характеристики
Редакция:
Переводчик:
Маслов Сергей Валерьевич
ISBN:
978-5-17-148228-2
Вес (кг):
0.279
Переплет:
Твердый
Страниц:
288
Ширина (мм):
148
Высота (мм):
207
Бумага:
Бумага газетная пухлая 60/45
ББК:
88.9
УДК:
159.99
ЕКН:
114.01.1.6
Знак информационной продукции:
16+
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Смотрите также
Смотрите также

Таро. Ключ к колоде Уэйта

Уэйт Артур Эдвард

Две жизни. Часть IV

Антарова Конкордия Евгеньевна

Две жизни. Часть I

Антарова Конкордия Евгеньевна

Две жизни. Часть II

Антарова Конкордия Евгеньевна

Вы просматривали
Подпишитесь на рассылку Дарим книгу
и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно Подпишитесь на рассылку и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно
Напишите свой email
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Мы в социальных сетях

Мы в соцсетях


Новости, новинки,
подборки и рекомендации