Мужчина. Жизнь и здоровье

В этой книге читатели найдут полезную информацию и практические рекомендации, изложенные простым и понятным языком. В ней рассказывается об анатомии и физиологии мужского организма, преиму­ществах здорового образа жизни, сексе, витаминах, борьбе со стрессом, травмах от однообразных мышечных напряжений, причинах сексуальных проблем, поведении пениса в зависимости от возраста анатомических особенностей, методах контрацепции для мужчин и безопасном сексе, позициях для занятия сексом, фертильности и бесплодии, спорте и физкуль­туре, силовых упражнениях, тестах на физическую вынос­ливость, ежедневной потреб­ности в калориях, сне, средней продолжительности жизни и даже о смене мужского пола на женский.