Легкий способ избавиться от боли в суставах

Белов Николай Владимирович

Характеристики
Название: Легкий способ избавиться от боли в суставах
ISBN: 978-985-16-9966-3
Вес: 0.115
Переплет: Покет (3)
Страниц: 192
Ширина (мм): 125
Высота (мм): 198
Дата последнего тиража:
Бумага: Бумага


Рассказать друзьям:
Аннотация
От болей в суставах страдает большое количество людей. В книге рассмотрены основные заболевания суставов и причины их возникно­вения. Приводятся подробные комплексы физических упражнений для уменьшения болей и разработки суставов, описываются средст­ва, традиционно применяемые при лечении таких болей. Отдельное место отводится народным средствам в лечении подобных заболева­ний, а также нетрадиционным методикам — хатха-йоге, гимнастике ци-гун. очистительным процедурам, лечебному голоданию.
Смотрите также
Надеждина Вера

Книга посвящена описанию методов профилактики и комплексно­го лечения болезней спины. В научно-популярном издании рассмотре­ны наиболее распространенные болезни спины и причины их возник­новения, описаны комплексы упражнений для больных артритом, ар­трозом, остеохондрозом и сколиозом, в том числе, специальный комплекс упражнений по современным методикам. Значительное вни­мание уделяется профилактике заболеваний спины и системе общеоздоровительных процедур, таких, как массаж, закаливание, правиль­ное питание и дыхание. Специальная глава посвящена восточным ды­хательным гимнастикам для укрепления здоровья — таким как хатха-йога и ци-гун. Отдельно рассматриваются упражнения для про­филактики болей спины во время беременности.
Книга рекомендуется людям, страдающим от различных заболева­ний спины, а также всем тем, кто хочет вести здоровый образ жизни.