Наш магазин
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!

Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом

О книге
Отзывы
Характеристики
Foreign rights >>
Переплёт: Твердый | Бумага офсетная 72/80
Вес: 0.54 кг. | Страниц: 304 | Размер: 170 х 218 x 20.33 мм
ISBN 978-5-17-158912-7
Последний тираж: 15.04.2024 г.
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

  • Голодание на куриной грудке с гречей.
  • Тренировки до изнеможения.
  • Страдать от боли в мышцах, но заниматься.

Все пункты выполняете, а вместо кубиков получаете накопленную усталость и боли в теле. Как разорвать этот круг? Как получить подтянутое и здоровое тело и избавиться от болей?

Просто откройте эту книгу! Автор — тренер международного класса с опытом более семи лет — помог уже более чем миллиону человек. Вместе с ним вы:

  • узнаете, как устроен ваш организм и как все в нем взаимосвязано;
  • поймете, как получить подтянутое тело без вреда для здоровья, без диет и изнеможения;
  • сможете избавиться от болей в мышцах и суставах;
  • получите готовую систему видеотренировок для проработки всех зон тела.

Авторская концепция «Биофитнес» — это здоровые отношения с телом, когда тренировка предполагает не только физическую нагрузку, но и осознанность. Это узнавание и понимание своего тела, сознательное чувствование. Готовы попробовать?

Книга в твердом переплете. Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Отзывы читателей
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход / Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Характеристики
Редакция:
ISBN:
978-5-17-158912-7
Вес (кг):
0.54
Переплет:
Твердый
Страниц:
304
Ширина (мм):
170
Высота (мм):
218
Дата последнего тиража:
15.04.2024 г.
Бумага:
Бумага офсетная 72/80
ББК:
75.6
УДК:
796.4:615.825
Знак информационной продукции:
16+
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Блинова Мария

Мария Блинова — тренер международного класса с опытом более семи лет! Автор системы «Биофитнес», с помощью которой более миллиона человек строят здоровые отношения с телом и получают подтянутую фигуру!

Об авторе
Смотрите также
Смотрите также

Интимная жизнь без боли

Кармацкая Галина Юрьевна

Женское здоровье

Коновалов Сергей Сергеевич

Новости
Вы просматривали
Подпишитесь на рассылку Дарим книгу
и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно Подпишитесь на рассылку и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно
Напишите свой email
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Мы в социальных сетях

Мы в соцсетях


Новости, новинки,
подборки и рекомендации