Как заботиться о себе, если тебе за 40. Здоровье, красота, стройность, энергично

Характеристики
Название: Как заботиться о себе, если тебе за 40. Здоровье, красота, стройность, энергично
ISBN: 978-5-271-41315-5
Вес: 0.235
Переплет: Твердый (7БЦ)
Страниц: 256
Ширина (мм): 135
Высота (мм): 208
Дата последнего тиража:
Бумага: Бумага


Рассказать друзьям:
Аннотация
Вам исполнилось 40 лет? Знаете ли вы, что именно после сорока некоторые системы организма особенно уязвимы для болезней? Что вам категорически следует придерживаться строгих правил в питании, физической активности, очищении тела и духа? Что пренебрежение этими правилами ведет к трагедии?
Перед вами настольная книга для тех, кому исполнилось 40 лет. Этот справочник содержит самые важные сведения об угрозах ваше­му здоровью и то, что следует делать, чтобы избежать этих угроз и принять необходимые меры, если они возникли.
Пришло время позаботиться о себе — и за нас это сделать неко­му! Отныне эта книга всегда должна быть у вас под рукой!