Как перестать сидеть в гаджетах

Чеснова Ирина Евгеньевна

Прочитать отрывок Прослушать отрывок

Перейти
в читальню

Отзывов пока нет

2933

Как перестать сидеть в гаджетах

Чеснова Ирина Евгеньевна

360

Купить

Найди в своем городе

Другой город?

Упс! 😬

Поиск не дал результатов

Книги

Прочитать отрывок

Серия: Каждый ребёнок желает знать

О книге

Отзывы

Характеристики

Foreign rights >>

Переплёт: Интегральный | Бумага офсетная 90/100
Вес: 0.129 кг. | Страниц: 64 | Размер: 146 х 210 x 6.9 мм

ISBN 978-5-17-137123-4

Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Описание

Книга Ирины Чесновой входит в популярную серию "Каждый ребенок желает знать"
Эта книга о том, как установить правильные отношения с гаджетами, и она расскажет:

чем полезны гаджеты и чем они могут навредить,
как регулировать «экранное время»,
ТОП 12 правил пользования гаджетами,
как не попасть в зависимость или как из неё выбаться, если она уже есть,
как избежать опасностей в Интернете и куда обращаться за помощью.

Аннотация

Новая книга известного психолога Ирины Чесновой посвящена одной из самых актуальных проблем цифрового времени — как перестать сидеть в телефоне и начать жить. Она расскажет юным читателям о светлой и темной стороне гаджетов. О том, как регулировать «экранное время». Как не попасть в зависимость от электронных устройств или как выбраться, если она уже есть. Как защитить себя от мошенников и травли в Интернете. И в чем находить удовольствие и радость жизни помимо гаджетов.

Случайная новинка

История тела сквозь века [Жаринов Евгений Викторович]

О книге

Отзывы читателей

Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.

Вход / Регистрация

Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Характеристики

Автор:

Чеснова Ирина Евгеньевна

Редакция:

Аванта

Серия:

Каждый ребёнок желает знать

Художник:

Кудрявцева Муся

ISBN:

978-5-17-137123-4

Вес (кг):

0.129

Переплет:

Интегральный

Страниц:

Ширина (мм):

146

Высота (мм):

210

Бумага:

Бумага офсетная 90/100

ББК:

88.8

УДК:

159.9

ЕКН:

114.13.2.2

Содержание:

СОДЕРЖАНИЕ
ГАДЖЕТЫ СРЕДИ НАС 2
ЧЕМ ОНИ ПОЛЕЗНЫ?.. 4
...И ЧЕМ МОГУТ НАВРЕДИТЬ? 6
ТВОЙ РАСПОРЯДОК ДНЯ 12
ТВОИ ИСТОЧНИКИ СИЛ
И ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ 14
ЭКРАННОЕ ВРЕМЯ... 16
...И КАК ЕГО РЕГУЛИРОВАТЬ? 18
ПРАВИЛАМ БЫТЬ! 20
ПРАВИЛА НАШЕЙ СЕМЬИ 24
ТВОЕ ЛЮБИМОЕ ВСЁ 26
ЦИФРОВОЙ ЭТИКЕТ 28
ПРОКАЧАЙ СЕБЯ 30
КАК УСТРОЕНА ЗАВИСИМОСТЬ? 32
ТРЕВОЖНЫЕ ПРИЗНАКИ 33
«ХОЧУ БЫТЬ КАК ВСЕ» 36
«ХОЧУ ОБЩАТЬСЯ» 37
«ХОЧУ ОТДОХНУТЬ» 38
«ХОЧУ БЫТЬ СИЛЬНЫМ И УСПЕШНЫМ» 39
«МНЕ ПЛОХО» 40
«МНЕ СКУЧНО» 42
ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ, ЕСЛИ НЕ ГАДЖЕТОМ? 43
ПЛАН ВЫХОДА ИЗ ЗАВИСИМОСТИ 44
ВСЕМИРНАЯ СЕТЬ ИНТЕРНЕТ 46
ТЫ И СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ 48
ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ В ИНТЕРНЕТЕ 50
ТРАВЛЯ В СЕТИ 56
ОПАСНЫЙ КОНТЕНТ 58
ОСТОРОЖНО: МОШЕННИКИ! 59
ТВОЯ БУДУЩАЯ ПРОФЕССИЯ И ГАДЖЕТЫ 60

Знак информационной продукции:

Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Об авторе

Перейти на страницу автора

Чеснова Ирина Евгеньевна

Выпускница МГУ им. М.В. Ломоносова, кандидат исторических наук. По второму образованию – практикующий психолог. Член Общества семейных консультантов и психотерапевтов, EMDR и IFS-практик. Автор бестселлеров для детей и взрослых, а также множества статей в популярных СМИ.

Об авторе

Смотрите также