Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40

Фадеева Валерия Вячеславовна

Характеристики
Название: Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40
ISBN: 978-5-17-093104-0
Вес: 0.393
Переплет: Твердый (7БЦ)
Страниц: 512
Ширина (мм): 132
Высота (мм): 206
Дата последнего тиража:
Бумага: Бумага


Рассказать друзьям:
Аннотация
Вы перешагнули 40-летний рубеж, и вам кажется, что лучшие моменты жизни уже позади? Поверьте, именно сейчас ваш возраст – это неоспоримое преимущество, когда накопленная мудрость и житейский опыт гармонично сочетаются со зрелой красотой и изящностью.
Наш биологический возраст во многом зависит от нас самих, ведь молодость и привлекательность напрямую связаны с жизненным ритмом и психологическим настроем. А нам лишь нужно поддерживать свое здоровье и красоту.
В этой книге Валерия Фадеева собрала множество разнообразных советов:
– как заботиться о коже и продлить ее молодость;
– как сделать удачный антивозрастной макияж и создать свой неповторимый женственный образ;
– как построить собственный рацион питания, чтобы сохранить здоровье и избавиться от лишнего веса;
– как распознать появление болезней и предотвратить их дальнейшее развитие;
– как бороться со стрессом и применять психологические приемы работы над собой;
– как сохранить сексуальную привлекательность и избавиться от возможных проблем;
– как строить отношения в семье и сберечь свое семейное счастье.