Фаза, или осознанные сновидения, — это пограничное со-
стояние сознания между сном и бодрствованием, при котором
человек понимает, что видит сон, однако может управлять им и
совершать те или иные действия. Путешествия, знакомства со
знаменитостями, обучение, лечение, яркие эмоции, избавление
от страхов и фобий, полное ощущение реальности происходя-
щего — все это возможно благодаря феномену фазы.
Олег Куява — исследователь этого феномена, автор инно-
вационных программ и методик выхода из тела, коллега и пар-
тнер Михаила Радуги (основателя исследовательского центра
ОС и ВТП в США). Он провел более 200 живых и онлайн-тре-
нингов и абсолютно уверен, что овладеть навыками выхода из
тела может каждый, а с помощью четких и последовательных
инструкций, данных в этой книге, сможете и вы.