Энциклопедия вкусных и здоровых блюд.Лучшие рецепты от "Доктора Борменталь"

Характеристики
Название: Энциклопедия вкусных и здоровых блюд.Лучшие рецепты от "Доктора Борменталь"
ISBN: 978-5-17-081933-1
Вес: 0.835
Переплет: Твердый (7БЦ)
Страниц: 224
Ширина (мм): 195
Высота (мм): 255
Дата последнего тиража:
Бумага: Бумага


Рассказать друзьям:
Аннотация
Ведущие специалисты медико-психологического центра "Доктор Борменталь" рассказывают о том, что важно знать каждому человеку — как питаться, чтобы сохранить здоровье и не набирать лишний вес.
Вы научитесь считать калории и держать в узде свой аппетит, станете экспертом в выборе продуктов. Освоите несложные, но эффективные приемы настройки мышления на снижение веса, поймете, как ставить правильные цели и контролировать процесс их достижения.
100 рецептов низкокалорийных блюд, с фотографиями, советами шеф-повара и рекомендациями диетолога позволят вам возможность наслаждаться едой и при этом худеть!
Книга входит в серию "Библиотека доктора Борменталя".
Смотрите также