Сегодня очень многие люди подвержены стрессовым ситуациям, которые могут стать причиной различных заболеваний. Как вовремя помочь себе, снять стресс, расслабиться, восстановить здоровье, подскажет вам эта книга. В ней описаны приемы рефлексотерапии, рекомендации по проведению массажа и использованию эфирных масел при некоторых заболеваниях. Также представлены подробная характеристика и способы применения 12 важнейших растений для ароматерапии.
Издание адресуется широкому кругу читателей.