Для тех кому за 40: живем до 120 лет!  Питание, упражнения, советы

Гогулан Майя Федоровна

Характеристики
Название: Для тех кому за 40: живем до 120 лет!  Питание, упражнения, советы
ISBN: 978-5-17-084401-2
Вес: 0.365
Переплет: Твердый (7БЦ)
Страниц: 224
Ширина (мм): 165
Высота (мм): 210
Дата последнего тиража: 31.03.2014
Бумага: Бумага


Рассказать друзьям:
Аннотация
Активная жизнь без болезней до ста лет — возможно ли это? Ученые не видят никаких преград для этого! Человеческий организм рассчитан не меньше чем на двести лет активной и полноценной жизни. Автор этой книги Майя Федоровна Гогулан на своем опыте доказывает, что долгая активная жизнь — не мечта, а реальность. Майе Федоровне сейчас за восемьдесят лет, но она бодра, полна энергии, пишет книги. В наших силах повторить ее опыт! В этой книге собраны советы для тех, кому за 40. Это советы, которые помогут преодолеть вредные стереотипы питания, образа жизни, расскажут, как бороться с болезнями, что делать, чтобы и в 40, и в 60, и в 80 лет быть активным и здоровым.
Смотрите также