Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно, шаг за шагом, описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы. Также книга расскажет как "сформировать" и сохранять в дальнейшем свою фигуру с помощью ежедневных 10-минутных занятий. Предлагаемый комплекс упражнений подарит вам не только красивое тело, но и бодрость духа, уверенность в себе.
Аннотация
![Развиваем пространственное мышление [Узорова Ольга Васильевна]](https://cdn.ast.ru/v2/ASE000000000894526/COVER/cover1__w150.jpg)
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход
/
Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Дайте жалобную книгу
Автор:
Редакция:
Серия:
ISBN:
978-985-16-5297-2
Ниша:
Физическая культура, спорт
Вес (кг):
0.3
Переплет:
Твердый
Страниц:
128
Ширина (мм):
170
Высота (мм):
248
ББК:
75.6
УДК:
796.4
Знак информационной продукции:
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Дайте жалобную книгу
Йога
Белов Николай Владимирович
Уход за ребенком от рождения до 3 лет
Белов Николай Владимирович
Строим печь и камин
Белов Николай Владимирович
Пилатес
Белов Николай Владимирович
Все секреты сильного пола. Действуй как женщина, думай как мужчина
Белов Николай Владимирович
Шедевры японской лирики о любви
Белов Николай Владимирович
Афоризмы выдающихся мужчин
Белов Николай Владимирович
Афоризмы выдающихся женщин
Белов Николай Владимирович
Большая хрестоматия по чтению для начальной школы. 1-4 класс
Белов Николай Владимирович
Учимся рисовать как великие мастера
Белов Николай Владимирович
Большая хрестоматия по чтению для начальной школы. 1-4 класс
Белов Николай Владимирович
Показаны 12 из 278
Показать ещё
Показаны 12 из 278
Я супермама
Чеснова Ирина Евгеньевна
Опасность
Квик Аманда
Хвосты
Усачев Андрей Алексеевич
Кулинария
Хомич Елена Олеговна
Война
Таласса Лора
Показаны 6 из 14
Показать ещё
Показаны 6 из 14