Дэвид Кирш — персональный тренер ведущих топ-моделей мира, голливудских актрис и поп-звезд. Он разработал для своих знаменитых клиентов уникальную программу "The Ultimate New York Body Plan" — ударный 14-дневный курс, включающий комплекс упражнений, не требующих тренажеров, систему питания и мотивационные установки, способные преобразить любого.
Благодаря этой книге один из самых дорогих фитнес-тренеров мира, месяц тренировок у ко-орого обходится топ-моделям в 10 тысяч дол-аров, станет вашим персональным тренером.