Наш магазин
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!

Аюрведа для начинающих: держись иммунитета

О книге
Отзывы
Характеристики
Foreign rights >>
Переплёт: Твердый | Бумага офсетная 84/80
Вес: 0.343 кг. | Страниц: 256 | Размер: 131 х 208 x 18 мм
ISBN 978-5-17-133701-8
Последний тираж: 29.04.2022 г.
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

Автор книги знакомит с основами аюрведы, рассказывает, что же такое иммунная система, как она рассматривается с точки зрения аюрведы, каким образом мы можем на нее влиять, какие предлагаемые в аюрведе профилактические меры наиболее эффективны и как перекликаются сегодняшние рекомендации нутрициологов с аюрведическим подходом. В книге дан разбор основных, наиболее эффективных аюрведических препаратов, с помощью которых мы можем заниматься лечением и профилактикой вирусных и бактериальных инфекций.

Аюрведа учит нас, как правильно применять ресурсную поддержку организма, выстраивать питание и режим дня с учетом персональных особенностей и влияния окружающих факторов. С помощью всеобъемлющих знаний аюрведы о функционировании организма можно увеличить собственную работоспособность, активность и выносливость, стать более внимательным, научиться распознавать сигналы организма, верно их трактовать и благодаря этому контролировать самочувствие.

О книге
  • Аюрведа — древнеиндийская система медицины и комплекс методов, направленных на очищение и естественную поддержку организма.
  • Теория и практика аюрведического лечения для тех, кто хочет укрепить иммунитет и сохранить здоровье на долгие годы.
  • Авторское руководство совмещает в себе аюрведические знания и новейшие методы современной медицины.
  • Индивидуальный подход к рациону питания, режиму сна, физическим нагрузкам и профилактике стресса с учетом изменений в течение года.
  • Разбор рекомендованных к употреблению аюрведических препаратов для профилактики вирусных и бактериальных инфекций.
Отзывы читателей
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход / Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Характеристики
Редакция:
Художник:
Воробьев Александр Анатольевич
ISBN:
978-5-17-133701-8
Вес (кг):
0.343
Переплет:
Твердый
Страниц:
256
Ширина (мм):
131
Высота (мм):
208
Дата последнего тиража:
29.04.2022 г.
Бумага:
Бумага офсетная 84/80
ББК:
53.58
УДК:
615.85
Знак информационной продукции:
16+
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Крушанова Юлия Борисовна

Юлия Крушанова — биофизик, патофизиолог, сертифицированный специалист аюрведы и превентивной медицины, эксперт пульсовой диагностики, основатель Школы медицинской ароматерапии и аюрведы «Flavors curatio», автор годового курса для специалистов «Аюрведа и интегративная медицина», обучающих практикумов «Осознанный детокс» и «Как управлять здоровьем с учетом сезонов», тематических вебинаров «Красота — зеркало здоровья», «Хроническая усталость», «Аюрведическая ароматерапия» и многих других.


Об авторе
Смотрите также
Смотрите также

Если с ребенком трудно

Петрановская Людмила Владимировна

Человеку мало века

Углов Федор Григорьевич

Новости
Вы просматривали
Вы просматривали
Подпишитесь на рассылку Дарим книгу
и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно Подпишитесь на рассылку и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно
Напишите свой email
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Мы в социальных сетях

Мы в соцсетях


Новости, новинки,
подборки и рекомендации