Наш магазин
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!

Аюрведа для начинающих: держись иммунитета

О книге
Отзывы
Характеристики
Foreign rights >>
Переплёт: Твердый | Бумага офсетная 84/80
Вес: 0.343 кг. | Страниц: 256 | Размер: 131 х 208 x 18 мм
ISBN 978-5-17-133701-8
Последний тираж: 29.04.2022 г.
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

Автор книги знакомит с основами аюрведы, рассказывает, что же такое иммунная система, как она рассматривается с точки зрения аюрведы, каким образом мы можем на нее влиять, какие предлагаемые в аюрведе профилактические меры наиболее эффективны и как перекликаются сегодняшние рекомендации нутрициологов с аюрведическим подходом. В книге дан разбор основных, наиболее эффективных аюрведических препаратов, с помощью которых мы можем заниматься лечением и профилактикой вирусных и бактериальных инфекций.

Аюрведа учит нас, как правильно применять ресурсную поддержку организма, выстраивать питание и режим дня с учетом персональных особенностей и влияния окружающих факторов. С помощью всеобъемлющих знаний аюрведы о функционировании организма можно увеличить собственную работоспособность, активность и выносливость, стать более внимательным, научиться распознавать сигналы организма, верно их трактовать и благодаря этому контролировать самочувствие.

О книге
  • Аюрведа — древнеиндийская система медицины и комплекс методов, направленных на очищение и естественную поддержку организма.
  • Теория и практика аюрведического лечения для тех, кто хочет укрепить иммунитет и сохранить здоровье на долгие годы.
  • Авторское руководство совмещает в себе аюрведические знания и новейшие методы современной медицины.
  • Индивидуальный подход к рациону питания, режиму сна, физическим нагрузкам и профилактике стресса с учетом изменений в течение года.
  • Разбор рекомендованных к употреблению аюрведических препаратов для профилактики вирусных и бактериальных инфекций.
Отзывы читателей
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход / Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Характеристики
Редакция:
Художник:
Воробьев Александр Анатольевич
ISBN:
978-5-17-133701-8
Вес (кг):
0.343
Переплет:
Твердый
Страниц:
256
Ширина (мм):
131
Высота (мм):
208
Дата последнего тиража:
29.04.2022 г.
Бумага:
Бумага офсетная 84/80
ББК:
53.58
УДК:
615.85
Знак информационной продукции:
16+
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Крушанова Юлия Борисовна

Юлия Крушанова — биофизик, патофизиолог, сертифицированный специалист аюрведы и превентивной медицины, эксперт пульсовой диагностики, основатель Школы медицинской ароматерапии и аюрведы «Flavors curatio», автор годового курса для специалистов «Аюрведа и интегративная медицина», обучающих практикумов «Осознанный детокс» и «Как управлять здоровьем с учетом сезонов», тематических вебинаров «Красота — зеркало здоровья», «Хроническая усталость», «Аюрведическая ароматерапия» и многих других.


Об авторе
Смотрите также
Смотрите также

Над пропастью не ржи. Записки нарколога

Шуров Василий Александрович

500 ответов консультанта по сну

Мурадова Елена Андреевна

Мягкие роды. Как сделать их праздником

Терс Светлана Валерьевна

Новости
Вы просматривали
Вы просматривали
Подпишитесь на рассылку Дарим книгу
и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно Подпишитесь на рассылку и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно
Напишите свой email
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Мы в социальных сетях

Мы в соцсетях


Новости, новинки,
подборки и рекомендации