10 основных дыхательных упражнений йоги

Медведев Антон Николаевич

Характеристики
Название: 10 основных дыхательных упражнений йоги
ISBN: 978-5-17-035174-9
Вес: 0.028
Переплет: Покет (3)
Страниц: 32
Ширина (мм): 130
Высота (мм): 200
Дата последнего тиража:
Бумага: Бумага


Рассказать друзьям:
Аннотация
Осознанный контроль над дыханием — один из древнейших способов борьбы со стрессом, восстановления душевного равновесия, укрепления и оздоровления организма. Приведенные в этой книге адаптированные дыхательные упражнения йоги предназначены для самостоятельного выполнения и рассчитаны на тех, кто хочет улучшить свое здоровье и достичь душевного равновесия.