Эта книга — гид по правильному питанию с научно-доказательным подходом. Она будет полезна тем, кто решил похудеть и хочет разобраться в правильном питании самостоятельно, тем, кто безрезультатно сидел на диетах или перегружен противоречивой информацией. После прочтения вы избавитесь от мифов и интернет-страшилок о правильном питании и диетах, поймёте, какую роль играют белки, жиры, углеводы и калории, узнаете главные принципы похудения, освоите все рабочие стратегии и научитесь применять их в жизни.
Правильное питание как минное поле
Найди в своем городе
Другой город?
Упс! 😬
Поиск не дал результатов
Серия:
Лидер Рунета
Аннотация
![Это что за птица? Сказки. Рисунки В. Сутеева [Сутеев Владимир Григорьевич]](https://cdn.ast.ru/v2/ASE000000000879748/COVER/cover1__w150.jpg)
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход
/
Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Дайте жалобную книгу
Автор:
Редакция:
Серия:
ISBN:
978-5-17-115557-5
Ниша:
ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА
Вес (кг):
0.436
Переплет:
Твердый
Страниц:
352
Ширина (мм):
142
Высота (мм):
220
Дата последнего тиража:
12.07.2019 г.
Бумага:
Бумага офсетная пухлая 60/65 Кама
ББК:
51.230
УДК:
613.2
Знак информационной продукции:
12+
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Дайте жалобную книгу
Жизнь в свою пользу: фокус на себе
Другова Татьяна Николаевна
Можно! Книга-тренинг о том, как включить жизнь на полную мощность
Фесик Елена Александровна
МАКоучинг. 55 техник работы с метафорическими ассоциативными картами
Елисеева Евгения Юрьевна
Собакология: псё под контролем
Зимарева Антонина
Чувства души. Все знания внутри нас
Истомина Алина Сергеевна
Распознай свое Я. Поиск своего призвания и обретение внутренней свободы
Усова Полина Сергеевна
Моменты Счастья
Дубас Алекс
Чушь собачья. Как не испортить удовольствие от появления собаки в твоей жизни
Макаренкова Ирина Владимировна
Детская аюрведа. Питание и воспитание детей для заботливых родителей
Крушанова Юлия Борисовна
Худеем вместе! Минус 58 кг.
Тафье Мария
Родишь - не пройдет. Современный мануал о женском здоровье
Яхонт Анастасия
Показаны 12 из 215
Показать ещё
Показаны 12 из 215
Новости
Правильное питание как минное поле
Брехт Ирина Борисовна
Подпишитесь на мессенджер Вконтакте
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности