Как справляться с эмоциями, понимать себя и не давать в обиду

Как справляться с эмоциями, понимать себя и не давать в обиду

Чеснова Ирина Евгеньевна

Прочитать отрывок Прослушать отрывок

Перейти
в читальню

Отзывов пока нет

397

Как справляться с эмоциями, понимать себя и не давать в обиду

Чеснова Ирина Евгеньевна

556

Купить

Книги

Прочитать отрывок

Серия: Каждый ребёнок желает знать

О книге

Отзывы

Характеристики

Foreign rights >>

Переплёт: Интегральный | Бумага офсетная 90/100
Вес: 0.243 кг. | Страниц: 144 | Размер: 140 х 205 x 14 мм

ISBN 978-5-17-161601-4
Последний тираж: 26.02.2024 г.

Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Описание

Ирина Чеснова
практикующий семейный психолог,
EMDR и IFS-практик.
Автор книг по психологии для детей и взрослых.
Мама троих детей

Художник Муся Кудрявцева - яркие современные иллюстрации.

Это книга о том, как понимать себя, и она поможет тебе:
- познакомиться с разными гранями своей личности,
- подружиться с внутренним критиком,
- справляться со злостью, тревогой и другими эмоциями, когда они переполняют,
- разрешать сложные ситуации и противостоять обидчикам,
- сохранять хорошее отношение к себе, даже если что-то не получается.

Аннотация

В новой красочной книге "Как справляться с эмоциями, понимать себя и не давать в обиду" известный семейный психолог Ирина Чеснова расскажет юным читателям – младшим и средним школьникам – о том, как разбираться в себе и принимать свои особенности. Справляться с сильными эмоциями, когда они переполняют, и разрешать конфликты, не давая себя в обиду.
Книга базируется на одном из самых эффективных методов современной психотерапии – IFS (Internal Family Systems, работа с частями Я) и поможет детям с самого юного возраста развить добрый взгляд на себя и поддерживать позитивную самооценку.
Текст книги ччастично входит также в сборник "Большая книга для детей. О самооценке, понимании себя и других, гаджетах и деньгах".
Для младшего и среднего школьного возраста.

Случайная новинка

Математические многоразовые прописи [Дмитриева Валентина Геннадьевна]

Отзывы читателей

Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.

Вход / Регистрация

Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Характеристики

Автор:

Чеснова Ирина Евгеньевна

Редакция:

Аванта

Серия:

Каждый ребёнок желает знать

ISBN:

978-5-17-161601-4

Вес (кг):

0.243

Переплет:

Интегральный

Страниц:

144

Ширина (мм):

140

Высота (мм):

205

Дата последнего тиража:

26.02.2024 г.

Бумага:

Бумага офсетная 90/100

ББК:

88.8

УДК:

159.9

Знак информационной продукции:

Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Об авторе

Перейти на страницу автора

Чеснова Ирина Евгеньевна

Выпускница МГУ им. М.В. Ломоносова, кандидат исторических наук. По второму образованию – практикующий психолог. Член Общества семейных консультантов и психотерапевтов, EMDR и IFS-практик. Автор бестселлеров для детей и взрослых, а также множества статей в популярных СМИ.

Об авторе

Смотрите также