Свернуть меню
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!
МЕНЮ
Все о попе в книге «О-па — попа!»

Все о попе в книге «О-па — попа!»

16.08.2019

Елена Санжаровская, автор бестселлера «Жизнь без жира или Ешь после шести» возвращается с новой книгой «О-па — попа» — инструкцией по созданию притягательных форм и волнующих пропорций и изгибов.

Эта книга — мотиватор, который заставит поднять свое тело с дивана и начать действовать, а также разобраться в истинных мотивах работы над своим телом. Откровенно, а порой даже жестко, Елена страница за страницей открывает читателю глаза на истинную причину его лени, неудач в попытках добиться идеального тела и просто неприятия себя. Здесь вы также найдете комплексы упражнения для тренировок в зале и дома, а также рекомендации по питанию. Наконец, Елена развенчает самые закостенелые мифы о тренировках и похудении, вера в которые так долго мешала некоторым из вас на пути к идеальному телу.

О-па - попа! КАЧАЕМ ПОПКУ дома и в зале

Санжаровская Елена Николаевна

  • Елена Санжаровская — тренер, мнение которого авторитетно для более чем 1 400 000 подписчиков блога @sanzhlena!
  • Путеводитель по обретению шикарной фигуры в твоих руках!
  • От фитнес-гуру Инстаграм с 28-летним опытом!

Вторая книга Елены Санжаровской посвящается тем, кто всегда готов двигаться дальше, не останавливаясь на достигнутом, а не тратит напрасно время на пустые разговоры и досужие вымыслы.

Комментариев ещё нет
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
/
Возможно будет интересно
Подпишитесь на рассылку Дарим книгу
и скачайте одну из 100 книг бесплатно Подпишитесь на рассылку и скачайте одну из 100 книг бесплатно
Напишите свой email
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Вы смотрели

Санжаровская Елена Николаевна