В издательстве АСТ вышел карманный «Счетчик калорий» от самого известного диетолога страны Маргариты Королевой. Этот замечательный справочник всегда подскажет вам, как правильно питаться и поддерживать себя в тонусе. «Правила сытой стройности» Маргариты помогли сотням мужчин и женщин справиться с проблемами лишнего веса, а «Королевский рацион» закрепил этот успех.
О книге:
Маргарита Королева одна из первых в России начала составлять индивидуальные комплексные программы коррекции массы тела и моделирования фигуры. Создала собственную методику снижения и последующего поддержания веса, на базе которой провела в своей клинике курс лечения с положительным результатом более чем у 20 000 человек. Автор бестселлеров «Легкий путь к стройности» и «Королевский рацион».
Впервые таблицы энергетической и пищевой ценности продуктов в такой удобной и необычной форме! Благодаря этому карманному счетчику калорий, в который автор включила самые распространенные продукты и блюда, каждый сможет постоянно следить за калорийностью своего пищевого рациона, что упростит процесс снижения и удержания веса.
Маргарита Королева — кандидат медицинских наук, признанный специалист в области диетологии, руководитель клиники эстетической медицины, автор и ведущая программы «Сытые и стройные» РИА «Новости».
Королева Маргарита Васильевна
Рил Терренс
Набоков Владимир Владимирович
Манискалко Керри
Вильмонт Екатерина Николаевна
Гришэм Джон
Валиуллин Ринат Рифович
Лобб М.К.
Стеффи Лия
Казанцева Ася
Арментроут Дженнифер
Набоков Владимир Владимирович
Михалкова Елена Ивановна
Веллер Михаил Иосифович
Валенте Тони
Тараканова Марина Владимировна
Цыпкин Александр Евгеньевич
Итагаки Пару
Тармашев Сергей Сергеевич
Мирай Медина
Ли Кконним
Вялов Сергей Сергеевич
Чижов Евгений
Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:
На странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте support@ast.ru.
Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему. Мы не публикуем отзывы, содержащие нецензурные, грубые, чисто эмоциональные выражения в адрес книги, автора, издательства или других пользователей сайта.
Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.
Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.
Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».
Если вы столкнулись с отсутствием или нарушением порядка страниц, дефектом обложки или внутренней части книги, а также другими примерами типографского брака, вы можете вернуть книгу в магазин, где она была приобретена. У интернет-магазинов также есть опция возврата бракованного товара, подробную информацию уточняйте в соответствующих магазинах.
Если у вас есть вопросы о том, когда выйдет продолжение интересующей вас книги, почему автор решил не заканчивать цикл, будут ли еще книги в этом оформлении, и другие похожие – задавайте их нам в социальных сетях или по почте support@ast.ru.
В карточке книги вы можете узнать, в каком интернет-магазине книга в наличии, сколько она стоит и перейти к покупке. Информацию о том, где еще можно купить наши книги, вы найдете в разделе «Где купить». Если у вас есть вопросы, замечания и пожелания по работе и ценовой политике магазинов, где вы приобрели или хотите приобрести книгу, пожалуйста, направляйте их в соответствующий магазин.
Запрещается публиковать любые материалы, которые нарушают или призывают к нарушению законодательства Российской Федерации.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.