Свернуть меню
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!
МЕНЮ
Чтение для беременных: как подготовиться к материнству и родам

Чтение для беременных: как подготовиться к материнству и родам

18.06.2019

Во время ожидания малыша женщина может испытывать перепады настроения, беспокойство и страхи, связанные с беременностью и предстоящими родами. Перепады настроения — следствие гормональной перестройки организма, легкое волнение и беспокойство — вполне полезны для более ответственного подхода к важному делу, а вот страхи — вещь совершенно ненужная и вредная. Страхи появляются от незнания причин возникновения и от неумения правильно действовать в той или иной ситуации.

Каждый год в мире рождается около 150 миллионов детей и процесс этот, конечно же, очень хорошо изучен и описан во множестве медицинских статей и популярных книг. Осталось только выбрать наиболее полезные из них и набираться знаний.

А вот и первое полезное знание: страхи и душевные терзания могут служить причиной возникновения токсикоза в первом триместре. Вам оно нужно? — Нет. Значит, получаем ответы на конкретные вопросы у своего акушера-гинеколога, смотрим учебные фильмы, записываемся на курсы подготовки и читаем полезные книги Издательства АСТ.


Что ещё можно посоветовать будущей маме?

  • Во-первых, не стоит пытаться решать все проблемы одновременно, желая получить ответы на волнующие вопросы в течение одного дня. Необходимо часть вопросов отложить на какое-то время. Большинство из них разрешится без вашего участия.
  • Во-вторых, на сегодняшний момент самым важным считается принять новое состояние, научиться потакать своим маленьким слабостям, изменить точку зрения и почувствовать особый вкус к происходящим переменам. Ответственный подход к беременности — отказ от вредных привычек, соблюдение режима труда и отдыха, умение избегать повседневных неприятностей, не реагировать на досадные мелочи. Казалось бы, прописные и банальные истины, но именно они позволят выносить и родить здорового и крепкого малыша.

Какие книги прочитать во время беременности:


Беременность и первый год жизни

Суркова Лариса Михайловна

Автор книги — Лариса Суркова многодетная мама. У нее четверо детей. Лариса кандидат психологических наук. В своей книге: «Беременность и первый год жизни» писательница постаралась ответить на самые популярные вопросы, которые волную будущих мам. Читательницы узнают, каким способом выстроить свою жизнь во время беременности, как правильно подготовиться к рождению малыша, и как сообщить окружающим о своей беременности. Лариса Суркова также затронула тему правильного рациона питания, которого должна придерживаться беременная женщина.

Уже после родов женщине важно знать, как быстро вернуться в форму после родов, каким способом успокоить младенца, укладывая его спать, как избавиться от страхов за ребенка. В книге рассмотрены многие другие вопросы, которые, наверняка, помогут будущим мамам узнать практически все о беременности, родах и воспитании младенца с самого рождения.

Беременность и первый год жизни

Суркова Лариса Михайловна


#БЕРЕМЕННОСТЬ: короткометражка длиной в 9 месяцев

Буцкая Татьяна Викторовна

Популярный блогер, врач, лауреат премии «Выбор родителей-2017», главный редактор портала о родах «Роды.ru» — Татьяна Буцкая написала книгу: «#БЕРЕМЕННОСТЬ: короткометражка длиной в 9 месяцев». Буцкая затрагивает не только медицинские аспекты беременности, но и социальные. Например, каким способом сообщить любимому о том, что скоро он станет отцом и можно ли беременной отправиться в дальнее путешествие. А также из книги можно узнать, как справиться с токсикозом, изжогой, другими неприятными симптомами, что делать, если у женщины отрицательный резус крови. На 256 страницах даны ответы на самые волнующие вопросы. Профессионал Татьяна Буцкая развеет все ваши страхи, научит ценить каждое счастливое мгновение волшебного состояния беременности.


Ваша библия беременности. Обновленное издание

Серия: Мать и дитя: подарочное издание

Беременность считается временем волшебным, полным удивительных ощущений, открытий, уникальной порой ожидания чуда и подготовки к приходу в мир нового человека. В дополненном и обновленном издании рассмотрены все аспекты беременности, родов, ухода за новорожденным малышом.

При создании книги: «Ваша библия беременности. Обновленное издание» авторы работали непосредственно в тесном сотрудничестве с группой узкопрофильных специалистов: с генетиками, акушерами, гинекологами, с экспертами в области питания, физических упражнений, с физиологами, эмбриологами, педиатрами. Были получены подробные профильные консультации от консультантов, которые специализируются на естественных родах, на вопросах грудного вскармливания и ухода за новорожденными малышами.

Книга дополнена иллюстрациями, яркими цветными фотографиями с трехмерными изображениями плода, что позволит наглядно наблюдать за его ростом и развитием в течение всех трех триместров беременности непосредственно от момента зачатия до появления на свет.

В справочных разделах содержатся необходимые тесты, виды обследований и медицинских процедур, которые применяются в период беременности. Причем рассматриваются не только стандартные ситуации и профилактика, но и возможные медицинские проблемы, которые могут возникнуть у матери и новорожденного. Книга поможет родителям получить весь спектр сведений о протекании беременности. Ознакомившись с изданием, будущие родители смогут занять не только позитивную, но и активную позицию, научатся принимать взвешенные решения для успешного вынашивания и рождения здорового малыша.


Быть мамой здорово! Беременность и первый год жизни малыша

Суркова Лариса Михайловна

Лариса Суркова — признанный мастер детской и семейной психологии. В книге «Быть мамой здорово. Беременность и первый год жизни малыша» даны ответы на вопросы, которые всегда волнуют будущих мам независимо от того, какая по счету у них беременность. В издании затронута тема правильного и полноценного питания в период беременности, способы подготовки к рождению малыша. В книге женщины найдут рекомендации о том, как общаться с мужем, с родственниками сразу после рождения ребенка, каким способом пережить кризис первого года жизни — один из нормативных возрастных кризисов, завершающий младенческий период развития.


Большая книга счастливой мамы. 1000 секретов, подсказок, находок, советов, которые вы не найдете больше нигде

Серия: Мамина главная книга

В книге «Большая книга счастливой мамы» действительно содержится 1000 подсказок, которые вы не найдете больше нигде! Ольга Свистунова берётся за рассмотрение тех вопросов, которые коснуться или уже коснулись жизни каждого родителя. Как растить здорового и крепкого малыша? Как сделать процесс знакомства с горшком интересным и творческим? Есть ли общий режим для кормления грудью? Что такое динамическая гимнастика для молодой мамочки? Как пользоваться «слингом» и заменит ли он коляску. 1000 подсказок для повышения квалификации на поприще родительства. И всё в одной книге.

Комментариев ещё нет
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
/

Посмотрите прошлые выпуски

Возможно будет интересно
Подпишитесь на рассылку Дарим книгу
и скачайте одну из 100 книг бесплатно Подпишитесь на рассылку и скачайте одну из 100 книг бесплатно
Напишите свой email
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности