Наш магазин
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!

Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений

О книге
Отзывы
Характеристики
Foreign rights >>
Переплёт: Мягкий | Вес: 0.22 кг. | Страниц: 96 | Размер: 165 х 210 x 8.5 мм
ISBN 978-5-17-163679-1
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

Каждый из нас хоть раз сталкивался с болью в спине. И, к сожалению, в 70% случаев лечение назначается неправильно или оно просто неэффективно. Но на самом деле боль – это не всегда про грыжи или неполадки с позвоночником. Во многих случаях вы можете помочь себе самостоятельно.
В этой книге собраны эффективные комплексы упражнений для профилактики и лечения распространенных заболеваний спины от Владимира Демченко, врача невролога-вертебролога, специалиста по спортивной медицине и реабилитации, которому доверяют почти 1,5 миллиона подписчиков и сотни тысяч пациентов, уже избавившихся от проблем со спиной.
Для каждого упражнения есть простые видеоинструкции, посмотреть которые вы можете по QR-кодам в начале каждого комплекса.

О книге
  • Листаем книгу «Манга. Стань мангакой»

    Листаем книгу «Манга. Стань мангакой»

Отзывы читателей
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход / Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Характеристики
Редакция:
ISBN:
978-5-17-163679-1
Вес (кг):
0.22
Переплет:
Мягкий
Страниц:
96
Ширина (мм):
165
Высота (мм):
210
ББК:
54.18
УДК:
616.7
ЕКН:
114.02.2.4
Знак информационной продукции:
16+
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Демченко Владимир Сергеевич
Владимир Демченко — врач спортивной медицины, мануальный терапевт, доктор остеопатии и член Русской Остеопатической Ассоциации. Мануальный терапевт ПХК ЦСКА. Youtube-канал Доктор Демченко: все о здоровье спины, мышц и суставов, боли, лечении травм и реабилитации. Сертифицированный практик концепций европейского стандарта. Сертифицированный специалист по: - нейродинамике; - физической терапии; - методу сухих игл. Основатель клиники «Динамика».
Об авторе
Смотрите также
Новости
Вы просматривали
Вы просматривали
Подпишитесь на рассылку Дарим книгу
и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно Подпишитесь на рассылку и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно
Напишите свой email
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Мы в социальных сетях

Мы в соцсетях


Новости, новинки,
подборки и рекомендации