Кацудзо Ниши. Лучшие методики оздоровления сердца и сосудов

Как сохранить на долгие годы молодость, красоту и здоровье? Необходимо жить в соответствии с правилами "естественной, при­родной" жизни, научиться использовать скрытые внутри каждого из нас мощные целительные силы, заставить работать тело, душу и разум. Только тогда станет возможной долгая активная жизнь без старческой дряхлости, отступят недуги, откроется безграничная пер­спектива творческого созидания и самореализации — считал японский натуропат Кацудзо Ниши, создавший цельную, эффективную и доступную каждому систему сохранения здоровья и молодости. В этой книге представлены рекомендации и отдельные методи­ки, являющиеся неотъемлемой частью системы К. Ниши. С их по­мощью можно не только восстановить здоровье, но самое главное — обрести гармонию внутри себя и ощутить свое единство с приро­дой, а это — залог сохранения здоровья; молодости и красоты!