Вы находитесь в разделе:

bookiconУчебные пособия

Каталог:

«Как управлять собой»

Как управлять собой
Формат: 84x108/32
Страниц: 288
Год издания: 2012
ISBN: 978-985-16-9106-3

В книге известного автора представлены эффективные приемы использования скрытых ресурсов личности. Рассказывается, как противостоять стрессам, быть всегда в хорошем настроении, дос­тичь отличной формы, продлить молодость и жизнь, расстаться с вредными привычками, а при необходимости—похудеть без муче­ний и расходов. Множество тестов поможет вам обнаружить свои резервы, а предлагаемые рекомендации — реализовать их.