Вы находитесь в разделе:

bookiconУчебные пособия

Каталог:

Игорь Борщенко «Чтобы не болела спина. Самые нужные упражнения»

Чтобы не болела спина. Самые нужные упражнения
Формат: 70x90/16
Страниц: 256
Год издания: 2014
ISBN: 978-5-17-087245-9

Какие упражнения выбрать для занятий? В каком режиме их выполнять? Какие упражнения дадут эффект при патологии определенного отдела позвоночника или конкретного сустава? В этой книге — ответы на ваши вопросы и подробный курс уникальной изометрической гимнастики для людей, страдающих заболеваниями позвоночника, а также для офисных работников, водителей и туристов, для больных, перенесших операцию на позвоночнике и суставах, для пожилых и малоподвижных людей. Прочитав эту книгу, вы начнете лучше разбираться в самых распространенных болезнях позвоночника и суставов, что позволит вам ориентироваться в современном потоке медицинской информации и не утонуть в рекламе.

Смотрите также

  • Система «Умный позвоночник»

    Каталог книг
    Автор: Игорь Борщенко
    Серия: Методики-хиты
    Страниц: 256
    Год издания: 2016
    ISBN: 978-5-17-093111-8
  • Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Позвоночник и суставы

    Каталог книг
    Автор: Игорь Борщенко
    Серия: Борщенко
    Страниц: 352
    Год издания: 2016
    ISBN: 978-5-17-075511-0
  • Чтобы не болела спина. 24 упражнения. 15 минут в день

    Каталог книг
    Автор: Игорь Борщенко
    Серия: Здоровье за 24 часа: краткий курс
    Страниц: 144
    Год издания: 2015
    ISBN: 978-5-17-091715-0
  • От болей в ногах и руках

    Каталог книг
    Автор: Игорь Борщенко
    Серия: Если врачи не помогли
    Страниц: 256
    Год издания: 2015
    ISBN: 978-5-17-090421-1
  • Уникальная гимнастика "Умная вода" для спины и суставов

    Каталог книг
    Автор: Игорь Борщенко
    Серия: Методика доктора Борщенко
    Страниц: 224
    Год издания: 2015
    ISBN: 978-5-17-089408-6
  • Болит спина - что делать

    Каталог книг
    Автор: Игорь Борщенко
    Серия: Борщенко
    Страниц: 96
    Год издания: 2014
    ISBN: 978-5-17-086391-4
  • Болит шея - что делать

    Каталог книг
    Автор: Игорь Борщенко
    Серия: Борщенко
    Страниц: 96
    Год издания: 2014
    ISBN: 978-5-17-085865-1
  • Самые важные упражнения для женщин в пошаговых фотографиях

    Каталог книг
    Автор: Игорь Борщенко
    Серия: Методика доктора Борщенко
    Страниц: 160
    Год издания: 2013
    ISBN: 978-5-17-080194-7
  • Болят ноги - что делать

    Каталог книг
    Автор: Игорь Борщенко
    Серия: Борщенко
    Страниц: 96
    Год издания: 2013
    ISBN: 978-5-17-080512-9