Характеристики
Название: Лиепайская диета
ISBN: 978-5-17-073568-6
Вес: 0.372
Переплет: Твердый (7БЦ)
Серия: Королева.
Страниц: 320
Ширина (мм): 144
Высота (мм): 231
Дата последнего тиража:
Бумага: Бумага


Рассказать друзьям:
Аннотация
Диетологи в шоке! "Лиепайская диета" работает. К тому же она совершенно безвредна и для здоровья, и для психики. Для многих людей, привыкших к традиционному питанию, переход на нее будет легким и комфортным. Многим непонятно, как можно худеть, съедая бутерброды, мясные салаты с майонезом, жареное мясо и другую "вредную" пищу. Тем не менее, на этой диете люди реально и основательно худеют, избавляясь от десятков килограммов, причем серьезные физические нагрузки при этом не обязательны. В книге рассказывается о том, что автор попробовал на себе, есть сравнения с другими способами похудения и  рассказы о том, как избавлялись от лишнего веса другие известные люди.  На протяжении ста дней, используя эту диету, он вел подробный дневник, в котором рассказал не только о том, как похудел почти на 50 килограммов, но и об опыте других пользователей этой диеты. В книге приводятся примеры схем питания, фотографии и  полная информация обо всех правилах данной системы питания.
Смотрите также
Красикова Ирина Семеновна
Богомолов Алексей Алексеевич
Маккейт Д
Медведева Ирина Борисовна