В настоящей брошюре даны общие рекомендации автора, которые будут полезны перед началом силовых тренировок по прилагающимся карточкам. В ней читатель найдет советы о режиме занятий, рационе питания и главные ошибки новичков.
Анатомия силовых упражнений
Найди в своем городе
Другой город?
Упс! 😬
Поиск не дал результатов
Серия:
Персональный тренер
Аннотация
![Цифровая крепость [Браун Дэн]](https://cdn.ast.ru/v2/ASE000000000881533/COVER/cover1__w150.jpg)
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход
/
Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Дайте жалобную книгу
Автор:
Редакция:
Серия:
ISBN:
978-5-17-117380-7
Ниша:
СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА
Вес (кг):
0.245
Переплет:
Мягкий
Страниц:
32
Ширина (мм):
81
Высота (мм):
121
Дата последнего тиража:
25.09.2019 г.
ББК:
86.42
УДК:
141.339
Знак информационной продукции:
12+
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Дайте жалобную книгу
Анатомия йоги
Степук Наталья Генриховна
Анатомия стретчинга. 78 карточек с упражнениями на каждый день.
Степук Наталья Генриховна
Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью
Дальниченко Юрий Викторович
Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью
Дальниченко Юрий Викторович
Анатомия силовых упражнений
Дальниченко Юрий Викторович
Выживать, чтобы гонять. Один год в мире "Формулы-1"
Штайнер Гюнтер
Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день
Палей Лана
Мои ужасные радости. История моей жизни
Феррари Энцо
Криштиану Роналду. "Я всегда хочу быть лучшим и не изменюсь никогда"
Феррас Родригу Карлуш
«Спартак» 100 лет: истории клуба
Локалов Артем Викторович
Показаны 12 из 150
Показать ещё
Показаны 12 из 150
Новости
Электронные устройства для аквариума
Кашкаров Андрей Петрович
Кетодиета. Как жить долго и думать быстро
Исламкина Олена
Мир льда и пламени
Мартин Джордж Р.Р.
Как Ослик, Ежик и Медвежонок встречали Новый год
Козлов Сергей Григорьевич
![Тихий Дон. [Роман. В 2 т.]. Т. I](https://cdn.ast.ru/v2/ASE000000000719920/COVER/cover1__w220.jpg "Тихий Дон. [Роман. В 2 т.]. Т. I")
Тихий Дон. [Роман. В 2 т.]. Т. I
Шолохов Михаил Александрович
Двенадцать рождественских свиданий
Бейлисс Дженни
Показаны 6 из 40
Показать ещё
Показаны 6 из 40
Подпишитесь на мессенджер Вконтакте
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности