70 упражнений для вашей спины

Долженков Андрей Викторович

Характеристики
Название: 70 упражнений для вашей спины
ISBN: 978-5-17-067634-7
Вес: 0.266
Переплет: Твердый (7БЦ)
Серия: Долженков.
Страниц: 240
Ширина (мм): 154.5
Высота (мм): 234
Дата последнего тиража:
Бумага: Бумага


Рассказать друзьям:
Аннотация
Андрей Викторович Долженков — автор книги, которую вы держите в руках, а также многих других книг, посвященных проблемам с позвоночником.
В работах автора отражен многолетний опыт врача-вертеброневролога, результаты его научных исследований, обобщенные в двух монографиях, а главное — истории сотен прошедших через его руки больных. Эта книга — не только возможность получить исчерпывающие ответы на многие волнующие как больных, так и здоровых людей вопросы о болезнях позвоночника. Здесь представлен обширный комплекс упражнений, а также советы для тех, кто хочет раз и навсегда распрощаться с болью в спине. Безопасность и простота — вот главные отличительные качества этой гимнастики. Она в равной степени доступна больным и здоровым, пожилым и молодым, не занимает много времени и не имеет себе равных по эффективности.
Смотрите также
Долженков Андрей Викторович

Андрей Викторович Долженков — автор книг о здоровье позво­ночника. В его новой книге обобщен многолетний опыт врача-вертеброневролога. Вы получите исчерпывающие ответы на многие вол­нующие как больных, так и здоровых людей вопросы.
Прочитав эту книгу, написанную живо и увлекательно, вы при­обретете знания, необходимые каждому цивилизованному человеку, а значит, сделаете еще один шаг навстречу здоровой и полноценной жизни.
Предназначено для широкого круга читателей.